Beterraba: 12 Benefícios, Propriedades e Como Fazer

A beterraba além de proporcionar vários benefícios para saúde, ainda pode ser uma aliada durante os treinos. A beterraba é um tubérculo cheio de propriedades que benéficas para o corpo humano. Com sabor levemente adocicado, pode ser preparado de diversas formas, fato que faz com que esteja presente em muitos pratos e bebidas. Se …
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