Como tomar spirulina? Confira as doses recomendadas para Emagrecer

Como tomar spirulina? Confira as doses recomendadas para Emagrecer
Dicas de Treino

A spirulina cuja o nome científico é Artrospira é uma alga que vive em águas alcalinas de pouca salinidade e temperatura mais quente, ela é considerada um “superalimento” porque é repleta de nutrientes e também auxilia na perda de peso, ela pode ser encontrada em cápsulas ou em pó, mas muitas pessoas podem ter dúvidas sobre como tomar spirulina e quais as doses para alcançar seus benefícios e é sobre isso que falaremos neste post.
Devido as suas propriedades nutricionais, esta alga que pertence Leia tudo…

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