Exercícios para gestantes: Saiba como se exercitar grávida

A gravidez não é doença e por isso sim, exercícios para gestantes são muito bons. Mas é preciso ter cautela, afinal o corpo da mulher está funcionando para dois nessa fase. Se você descobriu que está grávida e quer se exercitar, então nesse artigo você aprende sobre o assunto.
Entenda como cada gestante deve se adaptar a ideia de se exercitar nessa fase. Por que gestantes podem se exercitar e quais os cuidados que devem ser tomados. Por isso fique atenta a todas as dicas desse artigo.

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