Falta de vitamina D e a Depressão: a carência de vitamina D pode influenciar diretamente na Depressão

Falta de vitamina D e a Depressão: a carência de vitamina D pode influenciar diretamente na Depressão
Dicas de Treino

A vitamina D é muito importante para a saúde do ossos, é ela que possibilita o metabolismo do cálcio para que se fixe no tecido ósseo, também participa de muitas outras funções que favorecem o bom funcionamento do organismo. Já ficou evidenciado que esta vitamina pode controlar mais de 200 genes, além disso a saúde mental também pode ser afetada caso haja carência, pois a falta de vitamina D e a depressão podem estar associadas.
A absorção Leia tudo…

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