Lesão no Tornozelo: sintomas, cuidados, como evitar e tratamento

Lesão no Tornozelo: sintomas, cuidados, como evitar e tratamento
Dicas de Treino

Estima-se que uma a cada dez pessoas que chegam ao serviço de emergência no hospital apresentem algum tipo de lesão no tornozelo.
Quando realizamos atividades físicas, naturalmente exercemos um estresse ou pressão sobre nosso corpo, nossa musculatura e nosso sistema esquelético. E algumas regiões sofrem maior estresse que outras.
Dentre estas destacamos os joelhos e os tornozelos.
Em certos casos o estresse exercido é tamanho que ocasiona a ruptura de determinados ligamentos responsáveis pela estabilidade do tornozelo.
O tornozelo é uma estrutura musculoesquelética composta por 3 ossos, ligamentos Leia tudo…

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