Musculação para pessoas com pressão alta, há algum risco?

A musculação para pessoas que sofrem de pressão alta (hipertensão) é tida com muito preconceito. Veja o que alguns estudos mostraram a respeito. A receita é quase que pronta: para quem sofre de pressão alta, os exercícios aeróbicos são sempre indicados. Musculação? Jamais! A maioria das pessoas acha que ela é contraindicada? Mas será que …
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