Quem tem Pedra nos Rins pode tomar Creatina? (todo cuidado é pouco)

Quem tem Pedra nos Rins pode tomar Creatina? (todo cuidado é pouco)
Dicas de Treino

A creatina é um aminoácido encontrado na carne vermelha e peixes, mas também em forma de suplementos esportivos. É muito utilizado por atletas profissionais e amadores e muito já se discutiu sobre os efeitos da creatina nas funções renais, sabe-se atualmente que pessoas saudáveis podem se beneficiar dela, mas será que quem tem pedra nos rins pode tomar creatina?
No Brasil a creatina já foi proibida pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) devido a pesquisas realizadas na década de 90 não Leia tudo…

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